psychotherapeute et coach personnel a liege
Psychothérapeute et Coach à Liège

Confiance en soi

La "confiance en soi" vous fait défaut?

Vous pouvez rapidement récupérer votre confiance en vous!


Il semble que la confiance en soi, cette qualité nécessaire pour affronter la vie et ses aléas soit assez mal répartie parmi la population. Alors que certains semblent avoir un peu trop confiance en eux, d'autres semblent cruellement manquer de confiance! Mais que signifie au juste avoir confiance en soi? Comment se comporte une personne qui a confiance en elle? Existe-t-il des trucs pour reprendre confiance en soi?

Découvrez comment retrouver rapidement cette qualité nécessaire pour affronter la vie

La thérapie brève et le coaching individuel, au travers de la suppression de croyances négatives, du travail sur d'éventuels problèmes émotionnels et traumas, de l'installation de croyances fortes et positives, de la définition d'objectifs motivants... permettent naturellement à tout individu d'aller progressivement vers une personnalité plus structurée, vers un mieux-être ...vers plus de confiance en soi!


 
Luc, Bastogne
Thérapie brève: 3h00 en 3 séances

Cette thérapie m'a amené au delà de mes espérances! Laisser moi vous faire part de mon expérience...
Du plus loin que je me souvienne, je me suis toujours battu pour lutter contre une maladie qui m'accompagne et me rappelle à l'ordre depuis ma naissance; cette maladie est la maladie létale la plus fréquente de l'enfance. Il n'existe pas au jour d'aujourd'hui de traitement curatif, on s'attache à en soulager les symptômes. Néanmoins des avancées spectaculaires sont attendues pour les 10 prochaines années.
A la suite d'une infection très sévère en 2006, je me suis retrouvé alité quelques semaines, et j'ai vu mon image se dégrader progressivement, perdant de nombreux kilos, de graisse mais de muscles également. Le miroir devenait alors mon pire ennemi, mes relations avec les autres (essentiellement les femmes) devenaient un calvaire et progressivement je m'isolais de mes amis, fuyant les mondanités parce que tout simplement je manquais de confiance en moi. A chaque instant, je croyais déceler dans le regard des autres du dégoût (véhiculé par mon physique) ou tout au mieux de l'indifférence.
Cet afflux de pensées négatives était devenu pour moi ingérable.
Malgré tout, lors d'un sursaut d'énergie, je décidai d'appeler A. Marthoz... et cette rencontre bouleversa ma vie très rapidement. J'obtins un rendez-vous la semaine suivante, mais déjà, dès le premier contact téléphonique je me sentis écouté et en confiance.
Une fois mes demandes et mes objectifs clairement formulés, explicités et entendus, Mr Marthoz me présenta le traitement approprié; dans mon cas la TAT (Tapas Accupressure Technique).
Une fois les appréhensions de départ dissipées (comme vous probablement, je n'avais jamais entendu parler de cette technique et de ses résultats), le travail pouvait commencer ne perdant jamais mon objectif de vue!!
Deux séances seulement (dans mon cas) ont servi à ballayer des mois de torture mentale, de léthargie destructrice, de mensonges complexes (j'utilisais toutes les excuses du monde pour fuir les gens, les femmes particulièrement et les soirées en leur compagnie - parvenant même à fruster mes amis par mon absence!)...
Aujourd'hui, je me remets à faire du sport l'esprit complètement dégagé des pensées négatives d'auparavant, mon énergie et ma vigueur ont décuplés et mieux... j'aborde les gens sans peur, entier, avec mes forces et mes faiblesses, me 'foutant' royalement du 'qu'en-dira-t-on?'...
Mon objectif est maintenant de prendre du plaisir à entrer en relation, me nourrissant de l'une pour engager l'autre. En ce qui me concerne, mon objectif est atteint à 100%, ma confiance en moi est retrouvée et je compte bien en profiter!

Maria, Prov. Liège
Thérapie brève: 4h00 en 4 séances

Je suis heureuse d'avoir rencontré Mr Marthoz , gràce à lui je peux enfin m'affirmer,je me sens plus forte et je ne me sens plus coupable quand je dis non à quelqu'un . J'ai enfin confiance en moi et j'arrive maintenant à prendre les choses en main sans l'aide de qui que se soit. Mais ce qui me rend encore plus heureuse ,c'est que je suis guérie de ma boulimie dont je souffrais depuis de longues années . Mr Marthoz m'a redonné la joie de vivre et je profite de l'occasion pour lui dire un énorme merci pour son aide précieuse .

Véronique, Prov. Liège
Thérapie brève: 2h00 en 2 séances

Je voulais juste ,par ce petit mot ,vous dire combien les 2 consultations à votre cabinet ont été bénéfiques à ma fille.
Elle a , en effet fait un trait sur beaucoup de chose et est plus franche.
Elle a plus confiance en elle et son comportement ainsi que son humeur sont en nette amélioration.
Je vous remercie de l'aide que vous lui avez apporté et n"hésiterai pas a reprendre contact avec vous le cas échéant.

Aline, Prov. Liège
Thérapie brève et coaching: 4h00 en 4 séances

Je peux vous dire que je vais beaucoup, beaucoup mieux. Il me semble que cela se passe de mieux en mieux à l'école et avec mon chef d'établissement! Il faut dire que je vois les choses tout à fait différemment,maintenant, et cela change la vie! Donc, je vous remercie infiniment pour les bienfaits apportés par ces séances.

Jean, Prov. de Liège
Thérapie brève: 3h00 en 3 séances

J'ai 25 ans et je suis étudiant. Après avoir tenté plusieurs sortes d'aide, je voulais vraiment en finir avec mes problèmes personnels et m'affirmer dans la vie.
J'ai appris l'existence de cette thérapie par ma mère et je suis très content de l'avoir passée. Je ne connaissais pas cette méthode mais elle a été efficace pour mon cas. J'ai plus confiance en moi et j'ose parler plus facilement avec mes copains et autres connaissances. Merci pour l'aide de Mr Marthoz.