EFT: Emotional Freedom Technique

Comment fonctionne EFT?

Une personne souffrant par exemple d'une phobie intense de l'eau suite à une raison X ou Y ressentira ce malaise par le simple fait de penser à aller nager et aura un comportement typique d'une personne ayant peur de l'eau (accélération du rythme cardiaque, respiration saccadée,...). Après les protocoles EFT via les méridiens d'acupuncture, la personne pourra penser à l'eau (et au traumatisme initial) sans cette fois avoir de réponse physiologique inconsciente et incontrôlée et aura un comportement adapté (aller se baigner sans peur anormale). C'est donc bien la perturbation du système énergétique du corps qui est responsable du problème émotionnel et non le souvenir (autrefois douloureux).