EFT: Emotional Freedom Technique
La guérison au bout des doigts!
 Puisque toutes nos émotions négatives sont dues
à des perturbations de l'énergie subtile de notre corps,
les techniques de Psychologie Energétique (Energy Psychology), dont fait partie EFT,
peuvent être utilisées pour traiter un grand nombre de problèmes psychologiques ainsi que les problèmes de santé d'origine émotionnelle.
Puisque les croyances limitantes
sont également dues à ces mêmes perturbations, on peut appliquer les techniques de Psychologie Energétique
dans les domaines du développement personnel et de l'amélioration des performances.
EFT (technique de libération des émotions) est une version émotionnelle de l'acupuncture sauf
qu'il n'y a pas d'aiguilles.
Concrètement, lors d'une séance EFT, il suffit que vous vous mettiez en contact avec un
problème (émotionnel, croyance, stress, douleur,...) sans devoir affronter ou revivre la douleur,
tout en tapotant avec vos doigts certains points d'acupuncture spécifiques. En parallèle, nous
utilisons les mots qui vous viennent pour vous libérer le plus rapidement possible...
« La théorie c'est quant on sait tout et que rien ne fonctionne. La pratique c'est quand tout fonctionne et personne ne sait pourquoi » - Albert Einstein
Pour aller plus loin...
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