Problèmes de poids - maigrir

Vous avez une surcharge pondérale, un surpoids? Votre poids fait le yoyo au gré de vos régimes alimentaires? Vos régimes alimentaires fonctionnent... le temps de vos régimes?

Saviez-vous que 95% des problèmes de poids ont une origine émotionnelle?

Pour une personne souhaitant maigrir et perdre du poids, les addictions à la nourriture sont un type d'addiction difficile à gérer car il n'est pas possible de cesser de manger: il faut bien manger 3 fois par jour!

De plus, pour qu'un régime alimentaire fonctionne, c'est-à-dire que la personne souhaitant maigrir et perdre du poids, y arrive et se stabilise à son poids idéal, il faut que son système de croyances l'y autorise et que son état émotionnel soit stabilisé.

Sans un travail thérapeutique préalable, les causes profondes de la prise de poids seront toujours présentes bien que la personne ait peut-être réussi à maigrir de manière temporaire.

Une baisse de motivation aboutira à ce que les aspects émotionnels et les croyances non traités et toujours présents reprennent le dessus et que le surpoids revienne.

Découvrez pourquoi les régimes alimentaires ne marchent pas

Trois groupes de facteurs peuvent jouer un rôle dans le fait que quelqu’un gagne et maintienne un excès de poids. Lorsque ces facteurs sont éliminés, le niveau de tension diminue et la compulsion à manger pour contrer ce stress se dissout.

Ces trois groupes de factures sont les croyances limitantes, les incidents du passé en lien avec le surpoids et les déclencheurs de comportements alimentaires excessifs.

Des techniques telles que l'Hypnose Ericksonienne, la PNL et la Psychologie Energétique utilisées dans le cadre d'une psychothérapie brève et/ou d'un coaching individuel, en agissant directement sur les racines inconscientes de ces facteurs, peuvent permettre à toute personne ayant des problèmes de poids ou souhaitant maigrir, de réussir son régime alimentaire et de conserver son poids idéal sans effort.

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Problématiques liées

Hyperphagie
Boulimie
Anorexie mentale

Anne, Trois-Pont
Thérapie brève: 6h00 en 6 séances

J'ai Contacté m. Marthoz pour des problèmes de poids. Je mangeais par impulsions lorsqu'un sentiment de stress, d'ennui, de fatigue m'envahissait.
J'avais déjà entrepris une multitude de régimes mais toujours avec le même constat: affamée, obsédée par la nourriture que je ne "pouvais pas" ingurgiter en période de diète, je n'ai jamais réussi à me stabiliser et l'effet "yoyo" s'est vite installé.
J'ai donc décidé de remédier à la cause de ces irrépressibles besoins de manger. Au bout de quelques entrevues, après avoir fait le deuil de ma grand-mère, digérer ma mère, apaisé mes relations avec mes enfants et rompu avec de mauvaises croyances alimentaires, j'ai senti rapidement mes envies de grignotage se taire pour devenir quasi inexistantes. Aujourd'hui, je perds aisément mes kilos superflus, sans frustration, je me suis mise à courir et ma vie semble enfin s'être dénouée... Merci.

Magali, Prov. Liège
Thérapie brève et coachin: 5h00 en 5 séances

Je profite de ce mail pour vous remercier car le rendez vous de lundi m'a à nouveau vraiment aidée et je tiens bon au niveau alimentaire (je dirais même sans effort...)

Et le petit plus? Je viens de m'inscrire a un cours de danse orientale..
Etttt oui..
Du sport-plaisir et non compétitif, complètement différent de ce que j'ai toujours fait..
Decidement, votre thérapie c'est du solide!!
Rire..
Ça m'est venu naturellement et je crois que c'est parfaitement indiqué dans mon état d'esprit actuel..
Un truc de fille... Non.. de Femme.. ;)
Et l'ortho a qui j'ai sonné hier m'a donné le feu vert.
Alors je fonce!

Merci de m'aider comme vous le faites! Vraiment du fond du cœur!

Martine, Prov. Luxembourg
Thérapie brève: 6 heures en 6 séances

Lorque j'ai contacté Alain Marthoz, cela faisait des années que je me débattais avec un problème de poids. J'avais déjà essayé de nombreux régimes, avec toujours de bons résultats, mais à court terme. Reprenant systématiquement les kilos perdus, j'en étais arrivée à un point où même l'idée d'entamer un régime me désespérait. Et pourtant, les règles de diététiques. J'avais l'intime conviction que le noeud du problème résidait plutôt dans mon inconscient. Mes pulsions parfois boulimiques devaient forcément avoir des raisons psychologiques. Mais difficile de trouver la personne pouvant m'aider.
C'est par hasard, en faisant une recherche sur le net, que j'ai trouvé les coordonnées d'Alain Marthoz. Au cours du premier rendez-vous, par diverses questions, il a établit avec moi les éléments que je voulais travailler et les objectifs que je voulais atteindre. Dès la troisième séance, ma manière de m'alimenter a complètement changé. Sans effort, je me suis vue manger de manière différente, en quantité réduite, sans pulsion boulimique. A l'aide d'Alain Marthoz, nous avons défait un à un les plus importants schémas invalidants liés à mon alimentation (par exemple : je mange quand je suis seule).
Cela fait maintenant un peu plus d'un mois que j'ai terminé ma thérapie. Je mange sainement, sans effort particulier. J'ai déjà perdu 8 kilos, soit presque la moitié de l'objectif que je me suis fixé. Et je me sens beaucoup mieux dans ma tête!