Arrêt tabac/cigarette - Tabagisme

Vous avez décidé d'arrêter de fumer?

Pour vous accompagner, vous recherchez une méthode rapide et efficace, qui vous libère de votre stress et vous évite de prendre du poids?

Le tabac et la cigarette sont pour les fumeurs une forme d'addiction. Bien que les conséquences du tabagisme soient souvent catastrophiques pour la santé du fumeur et bien que le fumeur connaisse tous les méfaits de la cigarette, il reste très difficile sinon insurmontable pour un vrai fumeur d'arrêter de fumer de par sa propre volonté car fumer est un mécanisme de compulsion inconscient.

Il arrive par ailleurs fréquemment que des personnes, après avoir réussi à arrêter de fumer, prennent du poids... et c'est "logique" car les causes inconscientes de cette compulsion sont toujours présentes: l'esprit inconscient au travers du corps recherche alors une solution alternative pour gérer un stress toujours présent.

Vous pouvez vous libérer de votre addiction en 3 à 4 séances et sans prise de poids

Pour être efficace, c'est-à-dire arrêter définitivement de fumer le tabac ou la cigarette, une stratégie visant l'arrêt du tabac se doit d’agir sur plusieurs paramètres (physique, émotionnel, comportemental, identitaire, etc.).

Les psychothérapies brèves et leurs différents outils (Hypnose Ericksonienne, PNL, Psychologie Energétique), en agissant sur les racines inconscientes du tabagisme (habitudes, stress, système de croyances, etc.), peuvent aider tout fumeur à devenir non-fumeur en 3 à 4 séances.

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Addiction
Alcoolisme

Jeanne, Liège
Thérapie brève: 2h15 en 2 séances

Ceci est un cas clinique et non un témoignage.

Cette femme de 38 ans, employée de bureau me contacte et me dit qu’elle a fait un pari avec son fils et qu’elle veut arrêter de fumer. Elle fume environ 20 cigarettes/jour depuis + de 15 ans. Elle a tout essayé (patch, chewing gum, Nico Bloc, etc.) mais sans succès. Elle boit souvent de l’alcool en même temps qu’elle fume. Elle a peur de prendre du poids si elle arrête de fumer. Lorsque je revois cette femme pour la 2eme séance, 7 jours plus tard, elle ne fume plus que 10 cigarettes/jour et ce sans aucun effort de volonté. Elle me dit que les cigarettes restantes sont plus fumées par habitude que par envie. Elle dit aussi ne plus supporter boire du vin lorsqu’elle fume et trouve rétroactivement « dégoutant » le comportement qu’elle a eu pendant de longues années. J’apprends 2 mois plus tard qu’elle ne fume plus que 2/3 cigarettes par jour, qu’elle n’a pas pris de poids et qu’elle fait maintenant beaucoup de sport. Elle me dit aussi ne pas avoir tenu son pari avec son fils et ne souhaite pas arrêter complètement de fumer !